Dans le cadre des activités organisées pendant la semaine féministe du CFULB (https://www.facebook.com/events/3012433212101325/), nous vous proposons une activité d’autodéfense féministe – en mixité choisie de femmes, cis et trans –

NOUS AVONS TOUTES LE DROIT DE VIVRE SANS VIOLENCES ET DISCRIMINATIONS
NOUS AVONS TOUTES LES CAPACITÉS ET LE POUVOIR DE NOUS DÉFENDRE…
…IL SUFFIT D’APPRENDRE QUELQUES MOYENS SIMPLES ET EFFICACES !

Pour qui ?
A partir de 18 ans, quelle que soit la condition physique – maximum 18 participantes par séance.

En pratique, participer à l’activité c’est découvrir une méthode d’autodéfense qui pousse à :
S’encourager à RIPOSTER lors de harcèlements ou d’agressions, qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnus.

Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES par le biais de discussion, de mises en situation et de jeux de rôle.

Apprendre à SE PROTÉGER dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres femmes

S’AFFIRMER au quotidien, agir sur la peur, se sentir plus libre et plus confiante.

Se concentrer sur ce que l’on PEUT faire, et non sur ce que l’on ne peut pas faire.

Quand ?
Le vendredi 6 mars 2020. Une première séance aura lieu le matin de 10h à 13h et une autre l’après-midi de 14h à 17h.

Prix libre
L’argent permettra de couvrir les frais de l’activité (matos, organisation des ateliers suivants)
L’argent ne doit en aucun cas être un obstacle à la participation à cet atelier

Inscription obligatoire, places limitées :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfk2w9RlXiQ7LGKI1_9iTEv2ekWJA8nIPW0vtnhxs30X-B7pA/viewform?usp=sf_link

Contact : cerclefeministeulb@yahoo.com